5 manfaat kopi untuk tubuh kita!
Dengan 7 dari 10 orang indonesia meminumnya setiap hari,
kopi adalah minuman paling populer kedua setelah air. Harus dikatakan bahwa itu
adalah ramuan yang mengandung banyak manfaat, baik untuk meningkatkan memori
kita, baik untuk tubuh kita atau melawan migrain. Jadi singkatnya, inilah 5
manfaat luar biasa dari kafein.
1 – kesehatan
Terkenal karena kekuatannya yang memberi energi dan
merangsang, kopi juga mengandung jumlah antioksidan yang mengesankan. Selain
itu, beberapa penelitian ilmiah tidak ragu untuk mengambil sisi kafein yang
akan mengandung lebih banyak zat aktif daripada buah-buahan atau sayuran.
Selain itu, akan dapat meringankan masalah ginjal tertentu
dan di atas segalanya, akan mengaktifkan sirkulasi darah yang akan meningkatkan
penuaan. Jadi jelas, Anda tidak boleh menyalahgunakannya, tetapi ketahuilah
bahwa dengan mengarahkan diri Anda pada kopi organik dan berkualitas, Anda akan
bertaruh pada nutrisi penting bagi tubuh kita seperti vitamin B2, vitamin B5
atau bahkan potasium dan mangan. Jadi jika Anda ingin tahu segalanya tentang
kopi , jangan ragu untuk beralih ke spesialis di bidangnya yang akan membawa
Anda keliling dunia untuk mencari rasa terbaik.
2 – Obat penghilang rasa sakit yang kuat
Demikian pula, sebuah penelitian ilmiah di London telah
menunjukkan bahwa kopi adalah obat penghilang rasa sakit yang kuat. Selain itu,
hari ini kita menemukan kafein dalam beberapa anti-peradangan yang dikenal .
Selain itu, akan menjadi obat ajaib untuk dapat menenangkan migrain. Dalam
pertanyaan? Aktivasi sirkulasi darah yang akan memberikan tekanan pada pembuluh
darah untuk mengurangi durasi sakit kepala.
3 – Melawan penyakit
neurodegeneratif
Baik itu untuk penyakit Alzheimer atau Parkinson , Anda
harus tahu bahwa kopi akan menjadi sekutu yang sempurna untuk kesehatan otak
kita. Memang, telah terbukti bahwa konsumen reguler kurang terpengaruh oleh
jenis sindrom ini dengan pengurangan risiko mulai dari 30 hingga 60%. Sekali
lagi, Anda harus tahu bahwa kafein akan bertindak sebagai pelindung saraf dan
menunda kematian sel-sel kita.
4 – Stimulan yang kuat untuk konsentrasi
Dikonsumsi di seluruh dunia karena sifatnya yang merangsang,
kopi memiliki efek positif yang luar biasa bagi sistem saraf kita . Tidak hanya
merangsang kewaspadaan, tetapi yang terpenting, ini membantu mengurangi rasa
lelah. Ini juga meningkatkan konsentrasi dan memori. Inilah mengapa rehat kopi
menjadi sangat penting dalam bisnis!
5 – Minuman doping untuk atlet!
Tentu karena sifatnya yang merangsang, kopi juga sangat
disukai oleh para atlet. Tidak hanya memperkuat kontraksi otot, tetapi di atas
semua itu, ini mendorong pemulihan. Selain itu, mengaktifkan pencairan lemak
selama aktivitas fisik. Oleh karena itu, manfaatnya berlipat ganda dengan
kinerja fisik yang lebih baik. Rasa sakit dan kontraktur juga tidak terlalu
menyakitkan di akhir sesi Anda!